Joe Rogan berubah dari malu menjadi terlihat lebih baik daripada

Joe Rogan berubah dari malu menjadi terlihat lebih baik daripada beberapa pejuang UFC. Joe Rogan berusia 52 tahun, tetapi memiliki rig baru yang gila setelah sebulan penuh menjalani diet karnivora setelah suara UFC dipermalukan. Joe Rogan berubah

Joe Rogan telah memamerkan transformasi tubuhnya yang luar biasa setelah melakukan diet karnivora.

Komentator UFC yang legendaris Agenjudi212 memutuskan untuk melakukan perubahan setelah ia “malu” karena beratnya mencapai 91,1 kilogram pada bulan Desember.

Rogan kehilangan 5,4 kg total dengan mengikuti rejimen ketat yang memotong sayuran, buah, biji-bijian, kacang-kacangan dan biji-bijian.

Sebaliknya, pria berusia 52 tahun itu memasukkan daging, ikan, dan makanan hewani lainnya seperti telur dan produk susu.

Dan dia membungkam kritiknya saat dia mengungkapkan tubuh barunya yang robek di Instagram.

“Saya melakukan diet karnivora untuk semua Januari. Saya kehilangan 12 pon, mendapatkan satu ton energi, ”katanya.

“Tingkat energi saya benar-benar datar sepanjang bulan. Tidak jatuh bangun setelah jatuh setelah makan.

“Saya menderita sakit perut dan banyak orang mengolok-olok saya, membuat saya malu. Saya kehilangan semua lemak saya.

“Kehilangan semua perut, kehilangan pegangan cintaku.

Saya tidak tahu apakah saya akan terus makan seperti ini tetapi itu sangat bermanfaat.

“Saya masuk ke pemikiran ini diet karnivora ini aneh.

“Tapi ini sama baiknya dengan yang sudah kurasakan untuk waktu yang lama dan ini hanya satu bulan.”

Rogan mengakui bahwa dia menderita beberapa efek samping negatif pada tahap awal dietnya.

“Sunting: Diare uber eksplosif berhenti sekitar dua minggu. Ini benar-benar normal dua minggu terakhir,” tambahnya dalam keterangan.

Chad Mendes, yang kalah dari Conor McGregor pada 2015, berkomentar: “Tan dan anak laki-laki yang didongkrak !!”

Dan bintang MMA Aljamain Sterling menambahkan: “Looking solid Joe! Saya perlu melihat ke dalam diet ini. “

Berbicara dalam podcast terbarunya, pria berusia 52 tahun itu mengungkapkan apa yang terjadi ketika dia keluar dari diet selama beberapa hari.

“Ini sesuatu yang gila, saya keluar dari diet itu untuk akhir pekan karena saya melakukan bulan itu,” katanya di The Joe Rogan Experience.

“Ketika hari Sabtu tiba, saya makan makanan Italia, saya punya pasta. Lalu kemarin saya pergi ke Disneyland jadi saya pergi jauh dari diet.

“Aku punya es krim dan makan semua jenis makanan dan aku kembali sakit dan sakit lutut yang hilang ketika aku sedang diet.”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *